Skip to main content

Buah Epal, Gastrik & Mengandung

Epal hijau ada ketika kena nasib kurang bagus, dapat yang masam. Penggemar asam memang tak ada masalah. Saya tak termasuk dalam golongan itu. Pastinya, tidak hanya saya seorang bukan. Kalau dibuang, membazir. Jangan membazir. Apa kata kita buat jus. Sedap!


Resipi ini saya ambil daripada Yani MyResipi. Yani kata ini minuman kesihatan. Bagus untuk menggelakkan sembelit dan menguatkan antibodi.

Jus Epal Yogurt

Bahan-bahan

1/2 biji epal
1 cawan (200 ml) plain yogurt
1/2 cawan (100 ml) susu

Cara Membuatnya

Masukkan kesemua bahan di dalam pengisar. Kisar hingga sebati. kalau suka manis, boleh campurkan dengan sedikit gula atau madu.

* Biasanya saya akan guna 1 biji epal, yogurt asli tak kira jenama lebih kurang 140 gm, 1 kotak kecil susu (250 ml) jenama dutch lady dan sedikit madu. Leceh hendak simpan epal sebelah lagi.


Trimester pertama, memang hilang selera makan. Tekak rasa sangat payau untuk menerima makanan. Ada orang bagi petua pada saya untuk amalkan makan buah epal hijau dan jambu batu. Sewaktu mengandung anak kedua, memang saya amalkan petua itu dan Alhamdulillah ternyata beri kesan yang positif. Sekalipun tak berselera makan namun rasa loya tak begitu mengganggu.

Jadi apabila apabila mengandung kemudiannya, saya terus amalkan makan buah epal hijau dan jambu batu. Sehari entah berapa biji saya hadap. Stok buah epal hijau dan jambu batu memang sentiasa ada dalam peti sejuk. Tup tup mengandung kali ini, serangan gastrik sangat teruk. Doktor Su mula minta saya senarikan makanan yang saya ambil. Sebut sahaja buah epal hijau terus doktor geleng kepala.

"Epal hijau menyebabkan asid semakin banyak di dalam perut. Memburukkan gastrik sedia ada."

Huwwwwaaaa... balik rumah terus saya bungkus buah epal hijau itu dan beri kepada Afikah. Jadi kawan-kawan di luar sana, ingat ya jika anda diserang gastrik jangan makan buah epal hijau ye. Kita tukar makan buah epal merah ye. Sedap juga buat jus, saya sudah cuba.


Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

The Missing Piece & Dr Fatimah Busu

Musim demam kan. Alahai kesian kat diri sendiri, demam. Memang betul-betul demam ni, demam membaca novel hahaha. Jangan marah. The Missing Piece 1 sudah khatam dan sekarang hampir khatam The Missing Piece 2. Karya Dr Fatimah Busu yang sangat-sangat tebal. Percaya tidak, novel ini setebal 1,482 halaman? Bukan novel bahasa Inggeris. Tajuknya sahaja dalam bahasa Inggeris. Kalau novel Inggeris, mustahil saya khatam selaju ini hahaha. Memang dari sekolah lagi saya suka membaca novel Melayu. Bagi yang tidak meneganali, inilah gambar Dr Fatimah Busu. Bukan gambar yang terbaru. Sekiranya The Missing Piece itu mewakili dirinya dan perjalanan hidupnya, sememangnya beliau wanita besi. Tegas. Kuat semangat. Tabah. Keras pedal (meminjam ungkapannya dari novel The Missing Piece itu sendiri). Saya tidak pandai mengulas atau memberi kritikan. Bukan saya orang yang layak. Ilmu sastera saya tidak tinggi. Saya masih belajar. Kalau bertanyakan sinopsis novel ini, dapatlah saya kongsikan. Sama sepe...
18 comments
Read more

Ombak Bukan Biru Fatimah Busu

Akhirnya novel Ombak Bukan Biru karya penulis terkenal Dr Fatimah Busu jadi milik saya 21 Jun 2014 lalu. Alhamdulillah. Merata saya cari novel ini. Keterujaan untuk memilikinya sehingga sanggup memesan dari kedai buku terpakai. Saya diingatkan harganya akan menjadi lebih mahal dari harga pasaran. Saya menyatakan kesanggupan. Selepas berjaya memiliki The Missing Piece 1 dan 2, rasa tak lengkap selagi belum dapat membaca Ombak Bukan Biru. Terdetik di hati bagaimana Imrah bertemu, bercinta dan akhirnya berjaya mendirikan rumahtangga dengan lelaki sejati dalam hidupnya, Lawrence. Kemudiannya mereka terpisah, apabila Imrah lari. Siapa yang pernah menatap The Missing Piece, barangkali ada yang jatuh hati dengan watak Lawrence. Sememangnya dalam The Missing Piece serba sedikit, pengarang memasukkan latar belakang cerita tetapi hati kuat hendak mendakap Ombak Bukan Biru. Benarkah? Sungguh benarkah ombak itu bukan biru? Setelah mendakapnya, saya dapati The Missing Piece 1 dan 2 t...
9 comments
Read more

Ramadan Berdarah

Terlalu banyak tragedi dan semacam satu kemestian pula bagi negara haram I s r a e l dan sekutu kuatnya, Amerika Syarikat, menyerang ketika umat Islam sedang menjalani ibadah di bulan Ramadan. Barangkali dalam benak fikir mereka, bulan Ramadan adalah titik terendah. Tiada tenaga tanpa makan dan minum. Tapi mereka lupa kali pertama umat Islam berperang di bawah pimpinan Rasulullah saw adalah pada bulan Ramadan iaitu Perang Badar. Pada 28 Februari 2026, dalam keghairahan mereka melancarkan serangan pertama dan meraikan gugurnya Ayatollah Ali Khamenei, dunia mengutuk kekejaman mereka. Bukan kerana pembunuhan ke atas Ayatollah Ali Khamenei tetapi meratapi pemergian insan kecil yang tidak berdosa. Sasaran mereka pada waktu pagi ketika persekolahan sedang berlangsung, sangat memilukan. Akhbar Tehran Times telah memaparkan gambar anak-anak cilik yang syahid ketika sedang menuntut ilmu. Tidak dapat berlindung di balik lalang sehelai lagi. US Tomahawk telah dikenalpasti sebagai senjata pemunas ...
Post a Comment
Read more