Memerisai Diri Daripada Serangan Amarah

Petanda kemarahan orang terhadap kita menunjukkan ada kemungkinan, kita telah melakukan sesuatu yang tidak disukai oleh si pemarah. Tidak ada orang yang suka dimarahi. Membangkitkan kemarahan orang tidak disukai oleh sesiapa. Allah SWT juga tidak menyukainya. Namun ada ketikanya, ini tidak dapat dielakkan untuk terjadi. Ada ketika terjadi tanpa disengajakan. Berlaku perselisihan pendapat atau idea juga boleh membangkitkan kemarahan. Sekali lagi dengan mengambil maklumat daripada majalah solusi, sama-sama kita bina perisai menghadapi serangan kemarahan.

Tuan Ahmad Fadzli menyenaraikan beberapa langkah untuk kita memerisai diri. Antaranya:

1.Marah itu API, jangan dicurahkan minyak tanah ke atasnya. Menerima kemarahannya terhadap kita menandakan kita telah menang. Sebagai orang yang telah menang, kita seharusnya diam dan tenang.

2. Orang yang marah ini, ada diantaranya mempunyai kebimbangan sekiranya suaranya tidak "didengari". Jadi biarkan dia meluahkan kemarahannya itu. Beritahu dia ada banyak masa meluahkan lahar kemarahannya itu.

3. Kita adalah orang menang (ingat menerima kemarahannya sahaja sudah dikira markah kemenangan buat kita). Oleh itu tidak perlu berdebat dengannya. Perkara yang menimbulkan kemarahan itu sangat penting, biarkan dia meluahkannya.

4. Dia sedang berusaha untuk menang! Walaubagaimanapun kita pastikan "pentas" harus sama rata. Kawal suasana "pertarungan". Duduk jika dia duduk. Berdiri jika dia berdiri.

5.Dengar dengan teliti dan kenal pasti masalahnya sebenarnya.

6. Mengambil alih peranan pakar kaunseling? Itulah saranan Tuan Ahmad Fadzli. Kenal pasti permasalahan pokok, fokus tindakan penyelesaian dan isu secara spesifik. (Amboi, kena mendalami ilmu kaunseling nampak gayanya).

7. Tenangkannya jika dapat.

8. Simpan rasa ego di dalam diri ketika menghadapi kemarahannya (ingat sekali lagi, kita telah menang sedari awal ketika menerima kemarahannya).

9. Memaafkan, dendam tidak akan menyelesaikan masalah.

10. Kita hendak menyelesaikan masalah, jika tidak berjaya tidak salah untuk berundur. Berundur bukan bererti kita kalah ataupun penakut. Tambahan pula jika akan memudaratkan diri kita. Kita perlu pertahankan diri kita. Ini strategi dan lambang kedewasaan.

Semoga Allah SWT menjadikan diri kita lebih baik daripada yang sebelumnya.

Comments

The Missing Piece & Dr Fatimah Busu

Musim demam kan. Alahai kesian kat diri sendiri, demam. Memang betul-betul demam ni, demam membaca novel hahaha. Jangan marah. The Missing Piece 1 sudah khatam dan sekarang hampir khatam The Missing Piece 2. Karya Dr Fatimah Busu yang sangat-sangat tebal. Percaya tidak, novel ini setebal 1,482 halaman? Bukan novel bahasa Inggeris. Tajuknya sahaja dalam bahasa Inggeris. Kalau novel Inggeris, mustahil saya khatam selaju ini hahaha. Memang dari sekolah lagi saya suka membaca novel Melayu. Bagi yang tidak meneganali, inilah gambar Dr Fatimah Busu. Bukan gambar yang terbaru. Sekiranya The Missing Piece itu mewakili dirinya dan perjalanan hidupnya, sememangnya beliau wanita besi. Tegas. Kuat semangat. Tabah. Keras pedal (meminjam ungkapannya dari novel The Missing Piece itu sendiri). Saya tidak pandai mengulas atau memberi kritikan. Bukan saya orang yang layak. Ilmu sastera saya tidak tinggi. Saya masih belajar. Kalau bertanyakan sinopsis novel ini, dapatlah saya kongsikan. Sama sepe...

Ombak Bukan Biru Fatimah Busu

Akhirnya novel Ombak Bukan Biru karya penulis terkenal Dr Fatimah Busu jadi milik saya 21 Jun 2014 lalu. Alhamdulillah. Merata saya cari novel ini. Keterujaan untuk memilikinya sehingga sanggup memesan dari kedai buku terpakai. Saya diingatkan harganya akan menjadi lebih mahal dari harga pasaran. Saya menyatakan kesanggupan. Selepas berjaya memiliki The Missing Piece 1 dan 2, rasa tak lengkap selagi belum dapat membaca Ombak Bukan Biru. Terdetik di hati bagaimana Imrah bertemu, bercinta dan akhirnya berjaya mendirikan rumahtangga dengan lelaki sejati dalam hidupnya, Lawrence. Kemudiannya mereka terpisah, apabila Imrah lari. Siapa yang pernah menatap The Missing Piece, barangkali ada yang jatuh hati dengan watak Lawrence. Sememangnya dalam The Missing Piece serba sedikit, pengarang memasukkan latar belakang cerita tetapi hati kuat hendak mendakap Ombak Bukan Biru. Benarkah? Sungguh benarkah ombak itu bukan biru? Setelah mendakapnya, saya dapati The Missing Piece 1 dan 2 t...

Simbolik Perpisahan: Hadiah Sepasang Kasut

Sepasang kasut simbol perpisahan. Ada segelintir yang berpendapat, menghadiahkan sepasang kasut bagi pasangan yang berkasih, memberi petanda perhubungan itu tidak akan kekal lama. Dalam erti kata lain, sang kekasih akan melangkah pergi. Simbolik ini, digunakan oleh penulis dalam menzahirkan hubungan cinta yang tak kesampaian antara keduanya. Lee Bang Won dan Boon Yi bertemu sejak dari kecil, kemudian terpisah. Setelah dewasa, mereka bertemu kembali tanpa keduanya menyedari mereka pernah punya kenangan ketika kecil ( episod 1 dan 2 ). Hal itu cuma disedari Boon Yi ketika Lee Bang Won 'menjadikannya tawanan', dengan mulut, kaki dan tangan diikat, Lee Bang Won menjelaskan kewajaran tindakannya dengan meluahkan apa yang terbuku di hati termasuk pengalaman yang pernah ditempuh bersama Boon Yi, ketika masih kecil. Boon Yi yang cuma mampu mendengar, menyimpan rahsia itu sendirian. ( episod 8 ) Boon Yi petani miskin. Ibunya telah lama menghilang. Malah beliau bertemu Lee Bang ...

sejuta warna pelangi

Search This Blog